Som tandläkare är det ganska ofta jag får frågor om vad det är för typ av tandkräm jag rekommenderar och om vad jag tycker de lite mer nyare alternativen som i teorin skulle bidra till att man får vitare tänder.Mitt svar är enkelt: Det viktigaste med dagens tandkrämer är att de innehåller fluor. Sen om det står att de har en förmåga att bleka tänder så skulle jag inte bry mig om detta då det inte finns och inte är tillåtet inom Sverige att sälja tandkrämer som bleker tänder.
Detta innebär att tandkrämer som påstår sig göra tänder vitare innehåller antingen slipmedel, som förstör tänder, alternativt färgämnen som "målar" tänderna vita. Vilket uppfattas som att de bleker men efter en stund blir mörka igen.
Så när jag köper tandkräm läser jag oftast på baksida och ser på koncentrationen fluor. I dag är den högsta tillåtna koncentrationen 1500ppm F och ju närmare man är detta ju bättre är det.
En tandkräm som innehåller enbart 1000 är allt för dålig och ger i princip allt för dåligt skydd. Observera nu att detta är rekommendationer riktade till friska vuxna individer.
Ibland förekommer det även frågor om vad jag tycker om tandborstar och vad folk ska köpa.
Viktigast här är att ni alltid tänker på att använda er av en mjuk tandborste. Detta eftersom man lätt kan få sk tandborstskador på tänderna med en medelhård eller en hård tandborste.
Även om ni nu tycker att tänderna blir "renare" med en lite hårdare tandborste så är det bevisligen så att borstar ni tänderna 2min morgon/kväll så är det inte borsten som utgör skillnad, utan mängden fluor som avgör.
